Акция «Эстафета здоровья»

В рамках информационно-профилактической акции «Эстафета здоровья», а также в связи с проведением с 18 ноября по 18 декабря на территории области Месячника правовых знаний под девизом «Закон обо мне, мне о законе» Областным центром медицинской профилактики подготовлены пакеты информационных материалов по немедикаментозному использование наркотических средств и по формированию здорового образа жизни подростков.

Формирование здорового образа жизни подростков:

Алкогольные коктейли-веселье с последствиями

10 шагов постепенного отказа от курения

Немедикаментозное использование наркотических средств:

То, что разрушает жизнь

Наркомания ведет к постепенному разрушению организма – вплоть до летального исхода. При употреблении сначала происходит привыкание, а со временем в органах и системах появляются серьёзные изменения токсического характера. Синтетические наркотики действуют очень агрессивно. В первую очередь страдают функции головного мозга, связанные с восприятием мира. Рассказывает главный нарколог министерства здравоохранения Оренбургской области Владимир Карпец.

 

Однажды попробовав…

Бывали случаи, когда после первого приема наркотиков у человека наступал 7-8 месячный психоз. Организм очень быстро привыкает, доза увеличивается, токсический эффект повышается, и потом мы видим не личность, а зомби, который живет только миром собственных ощущений, выпадая из реальной жизни.

Наркотики наносят удар не только по здоровью – распадается личность. Человек становится неспособным мыслить так, как раньше, воспринимать окружающий мир. Может пойти на преступление, так как проявляются агрессия, бездушие, стираются границы запретного.

 

«Лёгких» – нет

Не стоит разделять наркотики на «лёгкие» и «тяжёлые». Это термин придумали те, кто торгует наркотиками, чтобы усыпить бдительность и сказать: «Ничего страшного, попробуй, это же не такой тяжёлый наркотик». Зачастую даже в анашу наркодилеры подсыпают наркотики более серьёзные – для того, чтобы расширять рынок, чтобы люди покупали всё новые дозы и становились рабами.

 

Что должно насторожить

Мы призываем родителей к тому, чтобы они не замалчивали проблему и как можно быстрее реагировали, увидев какие-то странные симптомы-синдромы, признаки непривычного поведения у своего ребенка, ночного времяпровождения, частого использования компьютера и затем быстрого ухода из дома, или если вдруг у подростка в комнате появились какие-то необычные запахи. Он старается вырваться их дома, когда ему звонят, приносит непонятные свёртки, узелки, что-то скрывает. Наркомана сразу выдают глаза: зрачки или расширены или, наоборот, сужены, взгляд будто стеклянный. Могут быть изменения в поведении, когда от смеха ребёнок резко переходит к плачу.

То есть существует много реакций и симптомов, когда родителям надо насторожиться. Это очень важно. Потому что первые пробы могут перейти в систему. И тогда будет поздно.

Нужно как можно скорее обратиться или к школьному психологу, или к любому психиатру в городе/районе, или позвонить по телефону доверия наркологической службы в Оренбурге – 57-26-26.

Самое главное – ни на минуту не откладывать, а немедленно бить тревогу.

 

Несостоявшиеся жизни

В прошлом году у нас 39 молодых оренбуржцев умерли от передозировки наркотиков. Конечно, это в разы меньше, чем в 90-х или 2000-х годах – тогда от передозировки уходили из жизни до четырёх сотен юношей и девушек. А ведь у них впереди могла бы быть целая жизнь – учёба, карьера, семья, дети.

Поэтому сегодня наши специалисты работают как с детьми, так и с подростками – проводят различные профилактические беседы и игровые формы – брейн-ринги, когда ребенок сам рассуждает, какие у него могут быть риски в жизни и как их преодолевать (многие не знают законов и ответственности). Также организуем обучающие семинары со школьными психологами и родителями.

 

Снюсы – совсем не безвредны

 

В Интернете сегодня настойчиво рекламируют новый вид психоактивного вещества под названием «снюс». Причем целевой аудиторией, к которой обращаются наркодельцы, прежде всего становятся школьники, подростки. Тему «снюсов» активно пиарят блогеры, реперы и другие «авторитеты» молодежи.

Чем же опасна модная забава?

 

Снюсы представляют собой пакетики с никотиновой жевательной смесью, которую закладывают за губу. По сути это — бескурительный вариант поступления никотина в организм. А никотин, как известно, яд, который вызывает быстрое привыкание и постепенно отравляет весь организм. Сначала удар приходится на зубы, слизистую рта, гортани. Затем пагубно действует на желудочно-кишечный тракт, нервную и сердечно-сосудистую системы. Впоследствии употребление снюса может стать причиной развития рака.

 

Дети считают, что «снюс» безвреден, однако эксперты говорят, что это не так. Один пакетик смеси содержит в себе столько никотина, сколько в нескольких пачках сигарет! Для большей привлекательности для подростков «снюсы» могут продавать в виде ярких ароматных леденцов, мармеладок. Детьми движет интерес, любопытство, поиск необычных ощущений. Но безвредная, как им кажется, «забава» на самом деле легко развивает зависимость, схожую с алкогольной и наркотической.

 

То есть это большое заблуждение, что «снюсы» в качестве альтернативы курению помогут избавиться от вредной привычки. Напротив, практически все подростки, впервые использовавшие табак в виде «снюса», в течение ближайших четырех лет становятся заядлыми курильщиками сигарет.

 

Последствия употребления «снюса» в подростковом возрасте крайне опасны:

  • замедление и остановка роста;
  • нарушение когнитивных процессов;
  • повышенная раздражительность и агрессивность;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • высокий риск развития онкологических заболеваний полости рта, желудка, поджелудочной железы;
  • ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям.

 

Рекомендации клинического психолога Оренбургского центра медпрофилактики Юлии Карабаевой родителям подрастающих детей:

 

— Выстраивайте доверительные отношения со своим ребенком с самого детства. Чтобы в любой ситуации он не боялся обратиться именно к вам за помощью. Это позволит избежать многих проблем в будущем.

-Беседуйте с ребенком. О важных моментах жизни, о ценностях, о планах на будущее.

— Создайте свои семейные традиции. Это сближает, а еще учит ребенка расставлять приоритеты.

-Будьте для своих детей примером для подражания! Откажитесь от употребления вредных веществ, занимайтесь спортом.

— Отдайте ребенка в спортивную секцию, творческий кружок, пусть у него будет хобби.

— Учите ребенка самостоятельности! Расскажите ему не только о его правах, но и о его обязанностях. Выделите зоны ответственности: уборка, учеба и т.п.

— Чаще говорите своему ребенку, что любите его!